Jaga Kebugaran Tubuh Saat Camping CAI, Panitia Spontan Adakan Senam Barokah

Sarolangun (2/9). Untuk menjaga kondisi badan yang prima pada peserta dan panitia PERMATA CAI Ke -46 di Sarolangun, Panitia secara spontan mengadakan Senam Barokah, kegiatan ini dilaksanakan di halaman Masjid Nurussalam, Kelurahan Sukasari Rt 11, Kecamatan Sarolangun, dan diikuti seluruh peserta serta panitia CAI.

Mukhlis ketua panitia mengatakan, senam dilaksanakan setelah sholat subuh, di pelataran Masjid, dan seluruh peserta langsung diarahkan oleh panitia untuk bersiap melaksanakan senam.

“Kita adakan senam pagi bersama, tujuannya agar para peserta yang telah lelah dari kemarin kembali fit dan bisa berolahraga, sehingga badannya menjadi bugar kembali,” Ucap Mukhlis.

“Senam ini kita laksanakan sehabis sholat subuh, karena udara pagi sangat bagus, dan baik untuk kesehatan,” tambahnya.

Sementara itu, gerakan senam barokah ini sendiri ada 13 gerakan, sehingga kalo di kerjakan dengan sungguh sungguh, akan ada hasil yang maksimal.

Suyono selaku instruktur senam menambah kan, “kalau seluruh gerakan senam bisa dilaksanakan dengan benar, maka akan ada hasil nya yang dirasakan,” terangnya.

Mukhlis berharap seluruh peserta dan juga panitia bisa melaksanakan dengan semangat, agar dalam menjalani Camping Cai ini bisa tetap bugar dan sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *